Méditer, c’est laisser le vent dégager le ciel et révéler l’azur On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux. Le Petit Prince - Saint-Exupéry "Celui qui est le maître de lui même est plus grand que celui qui est maître du...

La Sophrologie Comme toute science, la sophrologie a ses propres termes, spécifiques, "des gros mots", comme dit une amie sophrologue, je vais donc essayer de présenter simplement le contenu d'une séance. La sophrologie se vit à l'intérieur de soi, avec...